「 2016年11月 」一覧

セロトニンも大事なホルモン。自在にコントロールしたいですね。その②

セロトニンも大事なホルモン。自在にコントロールしたいですね。その②

セロトニンの増やし方! 昨日はセロトニンの役割について主に書きましたが、今日はそのセロトニンの増やし方です。 「幸せ」と「睡...

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セロトニンも大事なホルモン!自在にコントロールしたいですね。

セロトニンも大事なホルモン!自在にコントロールしたいですね。

セロトニンは「幸せ」と「睡眠」にとって大事です。 三大脳内ホルモンの一つが、昨日、一昨日と記事にしました「ドーパミン」ですが、今日はその一...

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ドーパミンを増やして、生活を活性化!その②

ドーパミンを増やして、生活を活性化!その②

ドーパミンを思いのままに・・・💖 昨日の投稿では、ドーパミンのプラスの側面、マイナスの側面それぞれ見てみました。 プ...

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ドーパミンを増やして生活を活性化!

ドーパミンを増やして生活を活性化!

ドーパミンは脳内ホルモン 寒い季節になってきましたね~。 昨日、東京では11月としては54年ぶりの初雪で、積雪なんて観測史上11月初だっ...

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冬支度と言えば、何をしますか?の、その②です。

冬支度と言えば、何をしますか?の、その②です。

冬服の次に準備するものは・・・? 昨日に引き続き、冬支度のお話です。 冬服の準備がまず第一にあり、次に何をすればいいか、というところ...

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冬支度と言えば、何をしますか?

冬支度と言えば、何をしますか?

冬支度を終えたのは先月末でした 寒い日が続いたり、暖かい日に急になったり、最近の気候の不安定さにオロオロしてしまう私ですが、先月の末によう...

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介護の仕事、ケアマネージャーの仕事、福祉の仕事、の続き。

介護の仕事、ケアマネージャーの仕事、福祉の仕事、の続き。

ケアマネの試験を受けることにした私 こんばんわです(^ω^)ふくフクです。 昨夜の続きで、ケアマネの資格試験を受けることにしたところ...

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介護の仕事、ケアマネージャーの仕事、福祉の仕事。

介護の仕事、ケアマネージャーの仕事、福祉の仕事。

私の仕事は介護関係の仕事! 突然ですが、私の仕事は介護関係の仕事です。 職種で言うと「ケアマネージャー」日本語では「介護支援専門員」...

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「サンジョルディの日」は「世界図書・著作権デー」でもあります。

「サンジョルディの日」は「世界図書・著作権デー」でもあります。

サンジョルディの日は4月23日 年末年始はクリスマスにお正月、年明けには節分やバレンタインデーなど、日本には西洋の文化、日本の文化入り乱れ...

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祝日と祭日の違い、深い歴史的な理由がありますよ。

祝日と祭日の違い、深い歴史的な理由がありますよ。

日本には色々なお休みがあり、毎年のカレンダーで祝日の確認をするのが、意外と楽しみだったりしますよね☆ 私は昭和47年生まれの、現在44...

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